Durée: +/- 15'. Régularité: 2 à 3 fois par semaine puis en entretien.
La paque vibrante Body Coach, un appareil révolutionnaire pour sculpter votre corps !
Le Body Coach est un tout nouvel appareil d'entraînement professionnel basé sur le principe des vibrations mécaniques.
Un réflexe musculaire automatique qui active les groupes de muscles à 100% et vous permet de garder la forme sans perte de temps ni trop grands efforts personnels, et en réduisant les risques de blessures.
Grâce à l'intensité des stimuli on obtient un résultat que ne permet pas la gymnastique classique. Il suffit d'adopter différentes positions pour faire travailler pratiquement tous les muscles. En comparaison avec d'autres méthodes, le Body Coach vous permet de gagner 80 % de temps tout en obtenant des résultats 20 à 30 % supérieurs.
La gymnastique vibratoire existe depuis 20 ans et a été utilisée pour la première fois chez les astronautes. L'utilisation des vibrations leur permettait de récupérer leur force musculaire en peu de temps, après un voyage dans l'espace.
Les applications vont du traitement de la cellulite et de la correction de la silhouette à divers traitements médicaux, en passant par la musculation et le stretching. De plus, la gymnastique vibratoire est une technique rapide et variée, accessible à toute personne, quelle que soit sa condition physique. Elle est utilisée par des kinésithérapeutes, dans la revalidation des personnes accidentées ou pour lutter contre l'ostéoporose chez les personnes âgées.
Grâce a une très grande variété d'exercices, il permet soit de travailler un programme corps complet, soit en choisissant plus d'exercices spécifiques, de cibler certaines zones plus localiées. Il présente donc autant d'intérêt pour les personnes qui veulent entretenir leur corps que celles qui veulent le resculpter en tonifiant certaines zones plus relachées.
Le Body Coach est vraiment un appareil à tester par tout un chacun !
La séance de Body Coach est idéalement complétée par 1/2 h de massage drainant et relaxant. En effet, lors des exercices, le corps élimine de nombreuses toxines et les muscles travaillent beaucoup. Vous offrir une séance pour les détendre et éliminer plus rapidement, c'est le programme idéal pour quitter l'institut en pleine forme !
En séances ou en abonnement 10 + 1 gratuite
ESPACE BEAUTE - Rue de la gare, 8 - 5330 Namur (Assesse), Belgique Tél.: 083/65.54.54
